Ako dlho môžu byť masky na spanie nepretržite používané

Dĺžka nepretržitého používania spánkových masiek závisí najmä od typu masky a individuálneho pohodlia.
Ak ide o bežnú masku na spanie, možno ju nosiť cez noc bez podráždenia očí. Ak je však maska ​​na oči príliš tesná, môže to mať vplyv na krvný obeh v očiach, preto je potrebné venovať pozornosť úprave elastického pásika masky, aby nebola príliš tesná.
Ak ide o parnú masku na oči, neodporúča sa ju nosiť stále, nieto ešte celú noc. Parná maska ​​na oči používa hlavne samozahrievacie materiály na to, aby sa maska ​​na oči po otvorení obalu zahriala, keď príde do kontaktu so vzduchom, a potom uvoľní esenciálne oleje a ďalšie zložky, čím sa znížia príznaky únavy očí a podporí sa krvný obeh okolo očí. Nepretržitá teplotná stimulácia však môže spôsobiť nepohodlie, preto sa vo všeobecnosti odporúča nosiť ho vždy po dobu 15-20 minút, maximálne však 30 minút.
Okrem toho, bez ohľadu na typ použitej očnej masky, je dôležité masku pravidelne čistiť, aby sa predišlo množeniu baktérií a ovplyvňovaniu zdravia očí.